Рубрика: Диеты и спорт

Нередко сесть на разнообразные диеты, которых сейчас огромное множество, мешают объективные обстоятельства, в числе которых заболевания желудочно-кишечного тракта. Но, оказывается, […]

Самая распространенная формула — самая простая, но в то же время и самая неточная: рост (в см) минус 100 для […]

Листок бумаги с записанными на нем правилами диеты был обнаружен за обложкой ежедневника премьер-министра. Разработана данная диета знаменитым доктором Аткинсоном, и построена она на […]

Фисташки (особенно калифорнийские) – хоть и относятся к орехам, но являются самыми низкокалорийными среди всех сортов. 30 фисташек содержат порядка […]

Кишечник принимает непосредственное участие в пищеварении и отвечает за своевременную эвакуацию переваренной пищи. При нарушениях эвакуаторной функции пища задерживается в […]

Подготовка воды, которую доктор рекомендует употреблять каждые полчаса по 30 мл, заключается в кипячении, отстаивании, заморозке и последующей разморозке. Так […]

В зимний период для профилактики простудных заболеваний и гриппа полезно пить чай с лимоном, медом и корицей, т.к. корица обладает […]

Вещество, содержащееся в красном перце и способствующее снижению лишнего веса, называется капсаицин. Оно активизирует кровообращение, ускоряет обмен веществ и процесс расщепления жировых […]

Чтобы избавиться от лишних килограммов, желающие похудеть идут на самые различные ухищрения. Одним из них является питание, напрямую зависящее от […]

Если женщина чувствует, что ее стихия вода, можно заняться плаванием. Это не только очень полезно для фигуры, но и доставляет […]