Худеем правильно. Как правильно худеть женщине
Как правильно худеть женщине, чтобы, потеряв лишние килограммы, вскоре не набрать их снова и сохранить при этом здоровье? Возможно ли […]
Диеты и спорт
Как правильно худеть женщине, чтобы, потеряв лишние килограммы, вскоре не набрать их снова и сохранить при этом здоровье? Возможно ли […]
Основной тип женской фигуры – «груша». И так уж задумано природой, что основные запасы жира у женщин находятся в области […]
Вне зависимости от изначальной конституции вашего тела, первым шагом для вас должен стать набор массы. Этот этап должен чередоваться с […]
Под ним обычно подразумевают систему несложных упражнений, рассчитанных на поддержание физической формы, здоровья и работоспособности тружеников всевозможных офисов. Достоинство системы […]
Сегодня в профессиональной среде членов фитнес – клубов хорошо известно о специальных процедурах, направленных на укрепление скелетного и мышечного отделов […]
Для начала давайте определимся, насколько вы заняты. Ответьте на простой вопрос: есть ли у вас ежедневник? Если нет, то почему […]
У каждой голливудской красавицы есть индивидуальная система, которая позволила им добиться такой красоты и стройности. Например, Джей Ло использует систему […]
Во все времена было популярно водолечение, ведь это естественный природный фактор воздействия на человеческий организм. Поэтому, чтобы оздоровить свое тело, […]
Меры, предпринятые вами в борьбе с целлюлитом, должны быть комплексными. Только в том случае, если вы полностью сможете изменить образ […]
Под лозунгом «Воплощение мечты» в России проходил очередной Международный конгресс «Планеты Фитнес». Целью такого мероприятия является пропаганда прогрессивных разработок в […]