Фитнес за рулем: стройная фигура «в пробке»
Перед тем, как начать выполнять основные упражнения, хорошенько потянитесь. Почувствуйте, как растягиваются все ваши мышцы. Затем сядьте ровно, выпрямите спину. […]
Диеты и спорт
Перед тем, как начать выполнять основные упражнения, хорошенько потянитесь. Почувствуйте, как растягиваются все ваши мышцы. Затем сядьте ровно, выпрямите спину. […]
Давно известно, что киви богато витаминами С, В и каротином. Этот фрукт избавляет организм от лишней жидкости, ускоряет обмен веществ, […]
Диету «6 лепестков», с помощью которой можно сбросить до 800 г в сутки, создала Анна Юханссон. Такая диета подразумевает в […]
Эта диета предусматривает, что на утро вы съедаете минимум дневных калорий, а на ужин максимум, который должен проходить не позднее […]
Ешь и худей — система, которая является мечтой всех женщин. Все мы ждем чудес: хотим есть любимые продукты, ни в […]
Питайтесь правильно — и будет вам счастье. Особенности нашей фигуры зависят не только от планов матушки природы, возраст в этом […]
Как получить стройную талию без вреда для здоровья. «У меня новая диета, я теперь почти ничего не ем, а если […]
Как питаться, чтобы не стареть? Не зря восточная мудрость гласит: «Ты — это то, что ты ешь». Любимое блюдо может […]
Супы можно есть не только на обед! Помните, в детстве бабушка всегда говорила, что на обед обязательно нужно есть суп? […]