Во время беременности гормоны так бушуют и бьют по голове, что удержаться и не наорать на кого-нибудь очень трудно.
Меня это тоже не миновало, раздражало иногда даже то, на что, будучи небеременной, в жизни бы и внимания не обратила. Но все же я смогла взять себя в руки, поскольку всегда стараюсь быть идеалом для своего мужа.
И гормоны тому не должны быть помехой. Да и зачем же лишний раз нервничать? Что я такого делала:
• почаще проветривала квартиру (неприятные запахи могут вызвать раздражительность);
• достала свой запылившийся мольберт и краски и рисовала картины в свое удовольствие (это очень расслабляет и успокаивает), также можно купить картины по номерам https://art-market.kiev.ua;
• записалась в школу для беременных (общение с «такими, как я» подымало мне настроение);
• много гуляла там, где люблю;
• читала веселые книги и смотрела комедии и различные мелодрамы с хеппи эндом (раньше не очень любила эти мыльные оперы);
• старалась не проводить время с теми людьми, которые мне не очень приятны.
Вот и все. Спокойной вам беременности!