Велосипед – уникальное средство передвижения, к тому же экологически безопасное. Езда на нем позволяет улучшить настроение, заставляет легкие работать в полную силу, а также делает фигуру более рельефной и подтянутой. Выбирая себе транспортное средство, учитывайте, что велосипед Specialized предназначен для профессионального спорта. Новичкам лучше выбирать более простые модели.
Велоспорт – это очень полезная тренировка для мышц и дыхательной системы, при езде кровь обогащается кислородом, разнося его по всему организму. Таким образом, улучшается самочувствие и память, укрепляется сердечно-сосудистая система.
Какие изменения произойдут в женской фигуре при велотренировках?
- Повысится общая выносливость организма. Для женщин велосипедная прогулка станет лучшим аэробным видом нагрузки, так как это занятие легче переносится неподготовленным организмом, чем фитнес или пилатес.
- Сжигаются жиры. Во время езды активно работают ягодичные мышцы, в которых сосредоточено больше всего жировых отложений у женщин. Тем, кто хочет уменьшить объем бедер, такая прогулка пойдет только на пользу.
- Ускоряется обмен веществ. При регулярных велопрогулках улучшается обмен веществ, это в будущем подкорректирует фигуру, сделает ее более подтянутой и стройной.
Для того чтобы быть привлекательной женщиной с рельефной фигурой, не нужно изнурять себя диетами. Достаточно 1-2 часа уделять велопрогулкам и при этом наслаждаться видами вашего города, дышать свежим воздухом. Выбирайте себе велосипед прямо сейчас в интернет-магазине или спортивном супермаркете!