Успокоительный мятный чай № 2

Энциклопедия здоровья

В стакан с теплой водой добавьте 1 каплю (не две!) эфирного масла мяты перечной. Подсластите медом и сразу же подавайте. Успокоительный чай № 1 обладает более мягким, сладким вкусом, чем чай № 2, но я предпочитаю второй вариант, поскольку на его приготовление уходит меньше времени.

 

В любом случае я рекомендую пить чай небольшими глотками и с закрытыми глазами, поскольку от эфирного масла мяты перечной (особенно, если оно хорошего качества) могут слезиться глаза.

Вдыхая аромат чая во время питья, вы усилите его целебное воздействие на свой организм.