Массаж задней поверхности плеча (трехглавой мышцы)

Энциклопедия здоровья

Выполняется в том же положении, что и при массаже дельтовидной мышцы. I. Поглаживание: 1) прямолинейное; 2) спиралевидное. II. Выжимание — продольное.

III. Разминание: 1) ординарное; 2) кругообразное подушечками четырех пальцев, пальцы чуть разомкнуты; 3) кругообразное фалангами согнутых пальцев; 4) кругообразное лучевой стороной кисти; 5) кругообразное основанием ладони. IV. Потряхивание.

 

Поглаживание.