Массаж области носа

Энциклопедия здоровья

Все массажные движения в области носа проводят в направлении от кончика носа к переносице. I. Поглаживание — прямолинейное подушечками 2-го и 3-го пальцев обеих рук одновременно. II. Растирание: кругообразное подушечками 2-го и 3-го пальцев обеих рук попеременно; кругообразное подушечками больших пальцев попеременно; крутообразное подушечками средних пальцев рук попеременно.

III. Разминание: надавливание; сдавливание.

 

IV. Вибрация — в форме пунктирования. V. Поглаживание — повторить первый пункт.