Категория: Спорт

23574205b3eba4c54195b6e60cf50d42

Почему лучшее лекарство — приседания, отжимания и упражнения для пресса?

Профессор и доктор медицинских наук Сергей Бубновский когда-то буквально вырвался из цепких лап болезни. Не с помощью лекарств. Он создал свою собственную систему оздоровления, основанную не на таблетках, а на… Подробнее »

94c26feba635e315a942fdeaa74edc88

Что может пропустить ваш тренер?

Конечно тренеры и инструкторы очень помогают вам заниматься, обучают, показывают, как правильно выполнять те или иные упражнения, корректируют положение тела во время тренировки и так далее. Неважно, насколько опытен и… Подробнее »

2c1d3d5b8931f608ad6d0e8bb8d930f5

«Холодная война» на площадке

Американская сборная по баскетболу побеждала на Олимпийских играх 36 лет и была бессменным Олимпийским чемпионом по этому виду спорта. Олимпийских игр 1972 года в Мюнхене американцы боялись также, как мы… Подробнее »

6876ad37425afb3864d3d5e9b281c564

Тренируйся за столом: ложки и вилки в виде гантелей!

Британцы придумали оригинальный способ совместить приятное с полезным, а именно тренировку с приемом пищи. В интернет-магазинах Великобритании появились столовые приборы в виде гантелей под названием Eat Fit. Причем, ложки, вилки… Подробнее »

b29b82cf1653f516e3924f78a5b929e9

Как подкачаться, если ты — дрыщ?

Интернет полон всевозможных методов избавления от лишнего веса. А между тем есть много, очень много людей, страдающих от обратной проблемы. Они не могут набрать вес. К ним применяют обидные и… Подробнее »